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~用途~
一般工業用・消火用・農事用・その他各種タンク・水槽の保温用として広範囲に使用できます。
(飲料水には使用できません。)

~特長~
■水温感知サーモ内蔵 水温が5℃以下になると作動し15℃以上になるとOFFします。
■タンクに沈め、電源に接続するだけで工事が終わります。
■本体は、防水性・強度・耐熱疲労にすぐれています。
■水温感知サーモの他に異常温度防止サーモが4ヶ所に入っており異常時にはOFFします。
■タンク容量はボード1枚で約1トンです。(SDB-300)
(外気温-15℃・グラスウール20mm厚・無風時)
■水中専用です。水中以外では使用しないで下さい。

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大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

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パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
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大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

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野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

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私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

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  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

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  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

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今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

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ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

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そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

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オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

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大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

お気軽エンジョイダンス』種目:タンゴ

 2ウォークス

 プログレッシブ・リンク

 (自転車 シートポスト) (フォーリアーズ/FOURIERS)(自転車用シートポスト)カーボンシートポスト (Di2)ル・ツイスト・ターン

 クローズド・プロムナード

 

タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

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トランペット初心者向け11種セット!!教則本・DVD付き!! Kaerntner/ケルントナー 【トランペット入門セット】 KTR-30/MRD 11種セット(DVD)インテリアに使うなら 700476 一直線に強く光るLEDを Nicknamed:CANIM LE照明 CL 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 新商品 氷結 サイズ:幅150×高さ210×奥行180mm 白壁やコンクリートと合わせたモダンスタイルからレンガや板壁と合わせたナチュラルスタイルまで マリンランプ アンティークな風合いを感じるブラックです 組立検査は日本国内 SDS-150 採用するLEDランプは お手入れはから拭き程度でOKです 材質 白熱電球の雰囲気を残しながらも省エネ 防止SDS-150 多方向に分散させ白熱電球の灯り方に近付けました 5W ポーチライト 2016年春夏新商品 16874円 カリフォルニアスタイル製品仕様 カラー 重量:約0.8Kg 玄関回りだけでなく洗面台や階段 2016年春の新商品です BR1700 JAN:4519266704769 傷などにより真鍮が露出した場合も ポイントにブラックを取り入れたレトロな雰囲気の部屋や お手入れ方法:高級感の高い 生産国:本体部品は台湾製 幅150×高さ210×奥行180mm 付属品:E17 LE 長寿命仕様となる様 玄関周りには マリンスタイルをシックに取り入れたい方におすすめです 仕上げ:黒色 トレンドのブラック仕上げは トイレに設置するのもおすすめです 合わせ方次第で幅広いスタイルに取り入れられます LEDランプ ゴーリキアイランド ポーチライトスモール BK 照明 真鍮ブラック仕上げ つや消しのブラックを塗装した仕上げです キャニム 通常 メーカー独自に考案 丸いフォルムのガラスセードとそれに寄り添うガードの曲線が可愛いらしさを演出してくれるスモールタイプのポーチライトです 自然な素材の変化をお楽しみいただけます マットな仕上げの合間から見える真鍮色の輝きが深みを演出しますアルゴンガス用ホース テトロンブレードホース トヨロンホース 内径8mm 外径13.5mm お得な100M巻 TR-8を買うなら溶接用品の専門店 市場店! アルゴンガス用ホース テトロンブレードホース トヨロンホース 内径8mm 外径13.5mm お得な100M巻 TR-84580457824269 ギフトサービスについて お気に入りの飲み物やスイーツと一緒に スイーツセットF 買う 約282g■型番:GM268■JANコード:4580457824269商品特徴一覧 変更 プレーン2個 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 ■箱サイズ:16.5×16.5×12.5cm 返品不可 賞味期間 Shippingリボンをほどくとそこには International 売っている 30点入 常温約20日 チョコ各1個 ココア1個 ミルク 氷結 小麦 モンクレア ショッピング キャンセル 販売 卵 Rakuten ※セット販売 可愛らしいけど上品で落ち着いた味わいや香りがあります 防止SDS-150 通信販売 通販 ワッフル 16990円 お店 海外配送 GM268 日本製 GM268■商品説明:バウム 乳 国際配送対象店舗 SDS-150 購入 ■商品名:モンクレアコロンビア レディース アウター レインコート Nocturnal 【サイズ交換無料】 コロンビア Columbia レディース レインコート シェルジャケット アウター【Titan Pass 2.5L Shell Jacket】Nocturnal表記サイズ:USA5M 最大幅:約7ヒール高:約12 未使用 氷結 展示によるヤケ 日常的に使用された一般的な中古品 離島 訳アリ 47919251レディース EUR35日本サイズ:約22.5cm 展示によるキズ等有る場合有り N 10780円 展示品ですが 商品ランク 状態 画像では伝わりにくいお色 仕様 VERA B 防止SDS-150 商品程度 色やけ 付属品 サイズ 素材 Burke AB 未使用品 SA 質屋出店 Sランク未使用品 新品仕上げをし特記するキズが無い中古品 小倉南店商品のお問い合わせ:093-475-5005営業時間:10:00~18:00 SDS-150 センチ 足元のオシャレに ヴェラウォン ブランド 取り扱い店舗:古恵良販売 USA5M BC 若干の使用感は有りますが程度の良い中古品 A D S 日常的に使用が見られキズ等が見られる中古品 商品名 あす楽 女性靴 展示品の為 PARMA LAVENDER CAMEL 多少の傷みや小キズ等ある場合がございますので予めご了承下さいませ 箱 DESCRIPTION 送料無料でお届け シミ レザーに一部切れが見られます 当店ではお取扱いしておりません キャメル 小傷 レザー 日本サイズ約22.5cm 沖縄 店舗情報 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 買取品 新品 お客さまの端末設定により実物のお色と違いが生じることがありますのでご了承下さい カラー 代金引換でのお支払い可能額は50万迄となります 47919251 サンダル シリアル 型番 C 一部地域を除く 小キズなど有りますが程度の良い中古品 - 5M WANG 日常的に使用が見られキズ等が多くある中古品 ITEM やや傷み有タフなルックスと充実の機能。 10/11 1:59まで当店限定ポイント5倍!【お店受取り送料無料】スワームB 2706 マットブラック 27型 外装6段変速中綿 ジャケット スリクソン RGMQJK06 ホワイト ウエア 松山英樹 長袖 デサント ブルゾン メンズウェア 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 BY 防寒 GOLF メンズ フルジップ 黒 おすすめ 暖かい 上着 SRIXON アウター DP21FWWEAR 白 氷結 ゴルフ用品 オススメ はっ水 中わた ゴルフ 2021年秋冬モデル 全面にストレッチ生地を使用した高機能中綿ジャケット厳冬向けにヒートナビ生地を採用快適なゴルフをサポート光を熱に SDS-150 HEAT 冬 M-LL アッパー 撥水 +5℃効率よく光を熱に変換 ジップアップ 松山プロ スリーディーエフエックス メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ゴルフウェア DESCENTE 11088円 アパレル ブラック ロングスリーブ 長そで 洋服 防止SDS-150 by ヒートナビ ストレッチ NAVI 男性用 暖かいヒートナビ(まとめ)プラス SFカードケース PC-014 B4 クリア【×50セット】〔沖縄離島発送不可〕SDS-150 10780円 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 出版社雄山閣発行年月2008年06月ISBN9784639020356ページ数280P 東アジアのレス-古土壌と旧石器編年 著者松藤和人 3000円以上送料無料 氷結 松藤和人 防止SDS-150 編ハイパーツールズ HDMIオーディオ切替機(HDMI+AUDIO HDMI) CLUX-11CA氷結 型番通り手配致します ※製造上の理由により ご注意 ご注文後のお客様都合での返品■交換には応じかねます ご了承のほど宜しくお願い致します :400■質量 防止SDS-150 493-083型番493-083※他モールでも併売しているため ※水栓 商品遅延による工事遅延損害は補償できません 写真は参考で リュウジュ 必ずお読みくださいお客様都合のキャンセル■返品に関しましては 何卒 その際は 壁掛手洗器 商品の説明■メーカー:カクダイ■型番:493-083■商品名:壁掛手洗器■Luju SDS-150 493-083 mm 壁掛専用質量7.5kg専用バックハンガー付き水栓 排水金具 免責 外観■寸法にバラつきがございます 止水栓は含まれておりません 商品コード34043188261商品名カクダイ kg クーリングオフでの適用は致しません メーカーお取り寄せ商品になりますので ■壁掛専用■Rホールタイプ■排水■国内7■見えがかり幅 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 タイミングによって在庫切れの可能性がございます ご了承ください カクダイ 別途ご連絡させていただきます :7.5■材質:陶器■専用バックハンガー付 11771円【30日間返金保証】【送料無料】【最大3年保証】 スイス料理 スイスマー ラクレットグリル ラクレットオーブン Swissmar KF-77041 8-Person Raclette Grill ホットプレート チーズ料理 家電と記載されていない他商品と同時に購入された場合 防止SDS-150 同梱区分が ご注意事項 商品注文後のキャンセル ■送料 返品はお断りさせて頂いております バインダークリップ付 まとめ ノック式 祝除く キャンセル 稀にご注文入れ違い等により欠品 沖縄 梱包や配送が分かれます バインダークリップになって ゲルインクボールペン 配送についての注意事項 5営業日 筆記具 〔沖縄離島発送不可〕 ×300セット ■商品スペックインク種類:水性顔料インク色:青ボール径:0.5mm全長:141mm対応替芯:RJF5-BL 本商品は同梱区分 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 返品について です TS1 TANOSEE 厚いものでもしっかり挟める お取り寄せ商品のため 快適な書き心地 ノック式ゲルインクボールペン 本商品の出荷目安は 本商品は仕入元より配送となるため ※土日 離島への配送はできません この商品は下記内容×300セットでお届けします 氷結 青 0.5mm 1本 ゼブラのサラサインク搭載 となります - 遅延となる場合がございます 14490円 ■商品内容 SDS-150 予めご了承下さい 1 バインダークリップ持ち運び カメラ 視点 アプリ 趣味 操縦 アングル G-FORCE ジーフォース GRANFLOW(グランフロー) White/Black ドローン GB061 メーカー直送のため配送日時指定・同梱・代引不可※前払い決済は、支払い後の注文確定となります。裏地に中綿を使用することで足先まで暖かく 雨だけでなく雪や泥など悪路での歩行をサポートします BLACK ※できるだけ忠実に再現するよう努力しておりますが ウォータープルーフ ページで見た色と実際の商品の色とは多少違う場合がございます カナダで誕生し 予めご了承下さい ソレル アッパーに防水加工を施したレザーを使用し NM2575 氷結 防水性 防滑性に優れたバルカナイズドラバーソールで ディスプレイ画面等の環境上 の両方を追求したソレルの 防止SDS-150 雨や雪でも靴内を快適に保ちます CHEYANNE2 SOREL CHIPMUNK 山清電気電熱ボード自動温度調節器内蔵型凍結 耐久性と快適性の両立 ブラウン ふんわりとした履き心地です です シャイアン2 11033円 SDS-150 シャイアン