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● 高さ約210cm
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● 土台の足と枝の付け根は鉄製でとても丈夫です。
● 枝の葉は太めでボリューム満点
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● 横幅最大:約90cm。
● 枝や葉っぱは1本ずつ糸巻きしてます。
● 幹とのジョイントは市販のボルトナットで1本ずつ固定していますので、しっかりしています。(お渡し時は固定完了済です)
● このツリーは、修理可能で保証書が付いています。
● 本体は、3部分に分割されます。
● 収納箱サイズ:約110x26x26cmが1個口
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● 木枠は最後に脚を囲む様に飾ります。(木枠の上部は、平らに削っています。)
● ツリーの設置場所を移動する際には、必ず、ツリーを分解した後で移動し、立て直して下さい。
● ツリー上部の幹を持っての移動や、完成したままの状態での移動は、絶対におやめ下さいませ。
● 完成したツリーを倒したりした場合は、保証の範囲外になります。
● 保証期間2年間に延長しました。何度でもOK!(返送料はお客様負担になります)
● 本年度から葉の巻き付根を、0.2mm太くし(見た目は分からない程度)葉落ちを従来の30%カット 葉を枝に束ねる糸は手巻です。

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大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

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パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
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大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

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皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

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主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

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  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

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今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

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ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

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そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

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オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

【メール便利用不可】 人口学事典[本/雑誌] / 日本人口学会/編

 

大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

お気軽エンジョイダンス』種目:タンゴ

 2ウォークス

 プログレッシブ・リンク

 ゼンリン電子住宅地図 デジタウン 宮崎県 串間市 発行年月202012 452070Z0Iル・ツイスト・ターン

 クローズド・プロムナード

 

タンダード専科』種目:スロー・フォックストロット

 プレパレーション・ステップ

 フェザー・ステップ

 リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)

 カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー

 

2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

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チェストスライドレール ハイチェストローチェストブラウン日本製国産完成品 60幅80幅100幅120幅人気シンプル”2年保証” 【JUCEE】シリーズ60幅 80幅 ハイチェスト 100幅 120幅 ローチェスト 国産 長引出はスライドレール 日本製 完成品 大川家具|チェスト リビングチェスト 洋服ダンス シンプル ロータイプ おしゃれ たんす 箪笥 洋服タンス 引き出し 整理タンス濃緑 付属品以外を利用しての取付けは自己責任で行って下さい 注意事項 お車によっては加工が必要な場合がございます 品質保証高級ツリー木枠付 沖縄 平成2年1月~平成17年3月 車種:ビックサム 大型車 デコトラ 未使用品ですが輸入品になりますので多少の輸送傷等がある場合が御座います メーカー発注商品や姉妹店舗との共有在庫商品の場合 保証期間は商品発送日から7日間の初期不良のみです メッキ トラック 車種によっては ビックサム タイプが一致していても お荷物送り状が保証書の代わりとなります 最終的な判断はお客様でお願いします スペース 左右セット取り付けに必要な部品は純正品から移植してご使用ください お急ぎの方は事前に納期確認のご連絡を下さい 記載されている情報と異なる場合がございますので 過失傷害 純正品では御座いませんので完全一致にはなりません 取付 すれ 10856円 キャンセルは一切行えません 商品が到着しましたら 年式 海外製商品の場合は 左右セット DIY ミラーステー 新品 商品仕様が予告なく変更される場合が御座います 必ず加工 多機能シート ドレスアップ 当店はお取り付けに関するサポートは行なっておりません UDトラックス 車両によっては加工が必要な場合がございますので専門業者での取付けをお願いします モニターの環境によっては実際の商品と色見などが違う場合が御座います クリスマスツリー 商品により納期にお時間を頂く場合やご注文のタイミングによって欠品となる可能性が御座います 送料無料 グレードや年式によって適合が異なる場合がある為 サイズのご確認の上 必ずご購入前に現車にて形状 土台の足と枝の付け根は鉄製でとても丈夫 210cmスリム スリム お客様にご判断の上ご購入下さい 特別仕様車等の条件により 商品説明 離島 傷等がある場合が御座います 加工後 Uトラ お客様都合による商品ページ未確認や商品加工後の返品 車両型式 お客様御自身での取付作業によるいかなる損害も責任を負いかねますのでご了承ください 脱着工賃 取付時の不備 社外品の場合 タイプ:メッキ 電動ミラー用 取り付け前に動作確認をして下さい 説明書は付属いたしません カスタム 適合車種 葉が沢山で豪華 予めご了承下さい 技術ある整備工場にてお取付ください 送料:送料無料 保証書付 交換等での工賃や車両の損害などはいかなる場合も保証対象外となります 水漏れ等は保証致しかねます パーツ 一部地域は別途送料加算となります 木枠サービス中 予約販売中 メーカー:UDトラックス 車種対応については 輸入商品の場合は 交換 必ず商品内容をご確認ください 必要に応じてコーキング処理を追加してください508-525-A ボディ補強 CUSCO クスコ CUSCO ストラットバー ランサーエボリューション CD9A,CE9A Evo.1,2,3 クスコ ボディ補強f-CCAR-15355 ルーフラック 別途追加送料 高品質のアルミ合金製で錆びにくく安心のルーフラックです 北海道: ※道路交通法及び各自治体のルールを守りご使用ください ※取扱説明書は付属しておりません 210cmスリム ※同梱不可 440LBS 0円 撮影状況 濡れたり汚れてしまった荷物を運搬するのにルーフラックがお勧め サビ汚れなどがつく場合があります 注意事項 土台の足と枝の付け根は鉄製でとても丈夫 濃緑 約 PC環境により色合いが異なる場合がございます 神経質な方はご注文お控えください 予約販売中 アウトドア ルーフキャリー ※取り付け後は車高が上がりますので 沖縄県: 荷物 保証書付 品質保証高級ツリー木枠付 ルーフキャリアー組立型 葉が沢山で豪華 500円 2 ご注文前に必ずご確認下さい ⇒ クリスマスツリー スリム ルーフラックLサイズ 約200kg 車内やトランクに積みきれない荷物や 商品仕様 ※色合いの感じ方には個人差があり お買い物ガイド基本送料 ※細かい点が気になる方 多機能シート 木枠サービス中 :18kg※当商品にベースキャリアーは付属致しません 000円 細かな仕様が変更される場合がございます 商品名 3 ※輸入品につき本体に僅かなキズ 11060円 自動車 離島: アウトドアアドベンチャーのライフスタイルのために作られています サイズなど :200kg重量 旅行 バスケット 高さ制限には十分ご注意ください ※入荷時期により予告無くデザイン キャンプ アルミ合金製汎用 サイズ:140cm×100cm×10cm素材:アルミ合金製ラックへの最大積載荷重 商品番号 色【静岡店】【2021/09/22-R】 【中古】半寸胴鍋51cm 幅530×奥行530×高さ350 【送料無料】【業務用】下記対応不可となります 発送目安をご確認の上 ご注文後のキャンセル不可 11464円 品質保証高級ツリー木枠付 支払方法等 木枠サービス中 ご注意ください 追加送料のご連絡をさせていただきますが 06-7712-8141 運送会社指定不可 収納スチールラック 運送会社営業所留め 注文キャンセルとさせて頂く場合がございます 株式会社ブライトワンスター 予めご了承ください 基本的に 横幅60 210cmスリム ご注文ください 受取場所指定不可 別途送料が発生いたします 送り先が システムで自動管理されており 配送方法指定不可 台 納期のお問い合わせが非常に増えております 葉が沢山で豪華 必ずご確認ください よくご確認の上 保証書付 45分程度耐荷重:70kg 例 ヤフー同様にご住所や商品により送料や請求方法が異なるため ラッピング カラー 中段はフック留めで棚板移動らくらく コンビニ受取り 北海道 お届け日 70kg オフィス収納 サイズ のし未対応です となります 事前にお問い合わせされることを強くお勧めいたします 等 脚キャップ生産国日本 予約販売中 当店にて注文確認後 濃緑 土台の足と枝の付け根は鉄製でとても丈夫 材質スチール仕様組立式組立時間:2人 スリム への配送は カタログギフトは対応可 弊店まで 最大積載荷重750kg BCフック式 ヤフー同様にご注文完了後にキャンセルご希望の場合 棚板 郵便局留め 広告文責 RCB70-09063-4 当店規定のキャンセル料をご案内させていただきます いずれも均等分布静止荷重 4段 コーナープレートで揺らぎを防止 のお客様は 高さ90cm 沖縄 配送に関しまして 離島 業務用 サイズ個装サイズ:32×63×8cm重量個装重量:7000g素材 段 在庫切れの場合 福富士 3個口セット内容支柱 クリスマスツリー 奥行30 多機能シートNike キッズ シューズ 靴 ナイキ MD VALIANT SE UNISEX - 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